Jak už to tak chodí, svět se točí, vlády padají, politici kašlou na lidi a rozkrádají jejich peníze a kluci si odnepaměti rádi hrají - a to i v dospělosti. Tento nezvratný fakt vysvětluje, proč trh s gadgety (neboli blbovinkami a serepetičkami) ohromně roste. Ze stejného důvodu jsem si i já koupil powerball.
Powerball patří mezi populární gadgety už několik let. Pro ty,kterým tahle hračička není známá, vysvětlím, že je to ruční gyroskop.Princip gyroskopu nám vysvětlují už učitelé na základní škole. Jde o to, že hmotný předmět rotující rychle kolem své osy tuhle osu mění jenom velice neochotně. Často se to prezentuje na pokusu s předním kolem jízdního kola - vymontujete přední kolo z jízdního kola chytíte ho rukama z obou stran za osu a zkusíte ji naklonit. Jde to normálně. Když vám ale kamarád kolo roztočí do pořádných otáček, jde naklonit o dost hůř.
Gyroskopický efekt, alespoň podle toho co jsem četl, funguje i u motorek. Motorkáři vědí, že pro větší stabilitu stroje, je lepší projíždět zatáčku pod plným plynem a ne v nízkých otáčkách nebo s úplně vyřazenou rychlostí. Málokterý motorkář ale ví, proč to tak je. Je to právě proto, že roztočená kolečka a hřídele v motoru a převodovce mají velký gyroskopický moment a tak stabilizují motorku v ose, aby jezdce nevynášela ze zatáčky nebo naopak nepadala dovnitř zatáčky. Gyroskopický efekt pomáhá jezdci udržovat křehkou rovnováhu mezi odstředivou sílou a sílou, kterou "klopí" motorku do zatáčky. Na velkých zaoceánských osobních lodích a tankerech, se pak v podpalubí montují velké gyroskopické stabilizátory, aby se lodi na rozbouřeném moři tolik nekolébaly.
Jak to ale funguje v powerballu? Jednoduše. Powerball je v podstatě plastová koule, která padne akorát tak do ruky a uvnitř má uchycený těžký rotor, který se může otáčet ve dvou osách. Stačí rotor roztočit kolem jeho osy a rotace kolem druhé osy brzy následuje. Součin těchto dvou rotačních pohybů způsobí, že vám powerball velice rychle doslova ožije v ruce. Jemným kroucením zápěstím dodáte rotoru rychlost a pak se začnou dít věci. Powerball zdánlivě ztěžkne a pravidelnými trhavými pohyby se vám jakoby snaží vytrhnout z ruky.
A jaký je přínos? Jelikož udržet naplno roztočený powerball je obrovská makačka, logicky nám dochází, že při pravidelném točení výrazně posílíme své ruce. V závislosti na tom, v jaké poloze powerball držíte, zapojujete do snahy o jeho udržení různé svalové skupiny. Posilovat se tak dá vlastně celá ruka - prsty, zápěstí, horní i spodní strana předloktí, biceps, triceps, svaly ramene a v omezené míře i prsní sval. Výrobci a dodavatelé svorně tvrdí, že powerball je také výborný prostředek pro léčbu syndromu karpálního tunelu, který často postihuje profesionální hráče a programátory, kteří celý den pracují s počítačovou myší. Jelikož jsem v tomto ohledu zatím ještě celkem zdravý, neměl jsem možnost tento přínos posoudit.
Co se ale týče posilování, musím powerball každému vřele doporučit. Už jenom proto, že jsem kvůli své záhadné a nevysvětlitelné poruše trávení zhubl 10 kilo a necítím se zrovna na tahání činek v posilovně, nebo na pravidelné plavání, kterému jsem se dřív věnoval. Powerball tak pro mě představuje návrat k pravidelnému cvičení a není tak náročný jako posilování s činkami nebo vlastní váhou, protože v závislosti na tom, do jaké rychlosti ho roztočíte, simuluje zátěž od 0,5 do 18 kg. Je to vlastně jako celá sada činek, která se vejde do kapsy a vyjde na mnohem míň, než pořízení činek opravdových. Navíc je točení powerballem asi tak milionkrát zábavnější než klasické posilování.
V neposlední řadě s powerballem rozhodně vzbudíte zájem všude, kam ho s sebou přinesete. Reakce typu "Hele, to je ta koule, co se prodává na netu.", "Ukaž, pujč mi to, to musím zkusit.", "Tý jo, to je jak živý.", "To si musím taky pořídit." jsou na denním pořádku.
Když jsem vás teď navnadil, můžete rovnou přejít na některou ze stránek nabízejících powerbally a příště si řekneme něco o cvičení s nimi a jejich údržbě.
Žádné komentáře:
Okomentovat